Äpplen i mikron

Äpplen i mikrovågsugnen är en god njutning som passar till mellanmål eller efterrätt, eller en utsökt frukost. Att fylla recept tar minimal tid. Du kan använda olika äpplen, både söta och sura varianter är lämpliga. Allt beror på preferenser. Äpplen bakas med eller utan fyllning. Urvalet innehåller olika alternativ.

Så här bakar du äpplen i mikron hela med skalet på

Hur man bakar äpplen i mikrovågsugn, hela i sina skal, är ofta frågan för dem som tittar på sin figur och letar efter ett hälsosamt alternativ till desserter. Frukterna tillagas enkelt och snabbt och olika ingredienser används som fyllning. Efterrätten blir aromatisk och otroligt välsmakande. Det är fullt möjligt att klara sig utan tillsatser.

1. 
   Hur bakar man äpplen i mikrovågsugn? Förbered först ingredienserna. Vi väljer äpplen av vilken sort som helst.
2. 
   Vi tvättar frukten noggrant och torkar den med handdukar. Beväpnade med en vass kniv skär vi av locket och tar försiktigt bort insidan.
3. 
   Mal valnötterna och kombinera med tvättade russin, farinsocker, kanel och andra kryddor samt honung.
4. 
   Efter att ha blandat fyllningen väl, fördela den bland äpplena. Lägg en anisstjärna ovanpå.
5. 
   Lägg äpplena i en mikrovågssäker glasform. Lägg äpplen i den och täck med äppelkapslar ovanpå. Täck med en andra skål eller plastkupol. Grädda på 700 W i 5 minuter.
6. 
   Ta försiktigt ut desserten och låt svalna något.
7. 
   Dekorera genom att strö över strösocker. Smaklig måltid!

Äpplen med honung i mikrovågsugnen

Äpplen med honung i mikrovågsugnen har en fantastisk arom. Om du använder äpplen av sötsyrliga varianter kan mängden honung ökas. Allt beror på preferenser. Denna hälsosamma goding är idealisk för gravida kvinnor, ammande kvinnor och små barn, såväl som för dem som tycker om hälsosam kost och de som inte äter vanliga desserter.

Tillagningstid - 10 minuter.

Tillagningstid – 4 min.

Portioner – 2

Ingredienser:

• Äpplen – 2 st.
• Pulversocker - efter smak.
• Honung - 1-2 tsk.

Matlagningsprocess:

Steg 1. Tvätta äpplena noggrant och torka torrt med handdukar. Vi tar ut kärnan med en speciell anordning för att inte genomborra botten.

Steg 2. Fyll tomrummet med honung i den mängd du vill.

Steg 3. Lägg äpplena i en mikrovågssäker skål och grädda i 5-7 minuter.

Steg 4. Kokta äpplen blir mjuka. Du kan kontrollera beredskapen med en gaffel eller kniv.

Steg 5. Kyl desserten lite. Dekorera med strösocker och servera dessert. Smaklig måltid!

Bakade äpplen med keso i mikron

Bakade äpplen med keso i mikrovågsugnen förbereds så enkelt som möjligt.Fetthalten i keso är inte viktig. Denna läckra goding kommer att bli ditt favoritalternativ för ett sött mellanmål eller hälsosam efterrätt. Socker kan ersättas med stevia sötningsmedel eller honung.

Tillagningstid - 15 minuter.

Tillagningstid - 5 minuter.

Portioner – 2

Ingredienser:

• Äpplen – 2 st.
• Granulerat socker - 1 tsk.
• Keso - 100 gr.
• russin - 10 gr.

Matlagningsprocess:

Steg 1. Förbered de nödvändiga ingredienserna. Tvätta äpplena och russinen väl.

Steg 2. Häll kokande vatten över de tvättade russinen och ställ åt sidan i 5-10 minuter.

Steg 3. Skär av toppen av äpplena och ta försiktigt bort frölådan för att inte bryta botten.

Steg 4. Förbered fyllningen. Kombinera keso med strösocker och knåda ordentligt. Tillsätt sedan de mjukgjorda russinen efter att ha tömt vätskan och torkat de torkade frukterna med hushållspapper. Blanda väl.

Steg 5. Fyll frukterna med den förberedda fyllningen.

Steg 6. Fyll en mikrovågsform av glas med äpplen och täck med lock.

Steg 7. Ställ in maximal effekt, i många mikrovågsugnar är detta 800 W. Placera formen och starta timern i 5-10 minuter. Tillagningstiden beror främst på din teknik och själva äpplena. För att exakt gissa tillagningstiden rekommenderar jag tillagning i flera minuter.

Steg 8. Ta försiktigt bort formen och låt fruktdesserten svalna något.

Steg 9. Servera med te till frukost. Smaklig måltid!

Bakade äpplen med socker i mikrovågsugn

Bakade äpplen med socker i mikron har en rik smak. Många gillar den delikata konsistensen. En doftande efterrätt kommer att ge många positiva känslor. Den doftande kryddan kompletterar äpplen fantastiskt. Mängden kryddor kan minskas eller överhuvudtaget utelämnas om så önskas.

Tillagningstid - 15 minuter.

Tillagningstid - 5 minuter.

Portioner – 3

Ingredienser:

• Äpplen – 3 st.
• Granulerat socker - 3 tsk.
• Mald kanel - 1,5 tsk.

Matlagningsprocess:

Steg 1. Tvätta äpplena av din favoritsort väl. Frukter kan vara söta eller sura. Ta bort frölådan med en sked eller en speciell anordning. Du kan skrapa ur den med en vanlig kniv. Men vi gör det för att inte skada botten.

Steg 2. Häll en tesked strösocker i varje äpple. Du kan använda strösocker.

Steg 3. Krydda med mald kanel. Kvantiteten bestäms enligt önskemål.

Steg 4. Lägg äpplena i en skål som lämpar sig för tillagning i mikron. Efter att ha ställt in kraften på medium, lägg äpplena för att grädda i 5-7 minuter.

Steg 5. Ta försiktigt bort desserten och dekorera efter önskemål. Du kan pudra den med strösocker. Smaklig måltid!

Hur man bakar äpplen med kanel i mikron

Hur man bakar äpplen med kanel i mikron är en fråga som kan lösas enkelt. Även ett barn kan implementera receptet. Äpplen, honung, kanel och valnötter är i perfekt harmoni. Mängden kanel kan ökas, det viktigaste är att inte överdriva det, för att inte överväldiga smaken med kryddor.

Tillagningstid - 15 minuter.

Tillagningstid - 5 minuter.

Portioner – 2

Ingredienser:

• Äpplen – 2 st.
• Valnötter - 10 gr.
• Honung - 30 gr.
• Mald kanel - 5 gr.

Matlagningsprocess:

Steg 1. På arbetsytan, kombinera ingredienserna som anges ovan.

Steg 2. Kärna ur väl tvättade äpplen. Du kan använda en tesked eller använda en speciell enhet. Vi rengör kärnan så att hålet inte går igenom.

Steg 3. Vi sorterar valnötterna från skiljeväggarna och skalen. Finhacka eller bryt isär för hand.Blanda ihop med honung.

Steg 4. Fyll hålet i äpplena med den förberedda fyllningen.

Steg 5. Smaksätt sedan med kanel.

Steg 6. Placera de förberedda äpplena i en mikrovågssäker skål.

Steg 7. Ställ in maxeffekten och grädda äpplena i mikron i 6-8 minuter.

Steg 8. Ta försiktigt ut den färdiga skålen. Låt sedan desserten svalna något.

Steg 9. Häll en tesked honung i hålet och häll över saften som släpptes under gräddningen.

Steg 10. Dekorera toppen med kanel och låt stå en stund.

Steg 11. Servera desserten vackert och behandla dina nära och kära. Smaklig måltid!

Hur man bakar äppelskivor i mikron

Hur man bakar äppelskivor i mikrovågsugn - att lösa problemet tar inte mer än 10 minuter. Allt beror på enhetens maximala effekt. Äpplen skära i skivor kokar snabbare än hela äpplen. Efterrätten kompletteras med bär och yoghurt om så önskas. Du kan använda andra bär istället för hallon.

Tillagningstid – 7 min.

Tillagningstid - 2 minuter.

Portioner – 1

Ingredienser:

• Äpplen - 1 st.
• Hallon - 30-50 gr.
• Yoghurt - 100 gr.

Matlagningsprocess:

Steg 1. Förbered de listade ingredienserna. Vi väljer vilken typ av äpple som helst. Istället för hallon kan du ta vilket bär som helst eller inte använda det alls. Både färska och frysta bär passar. Vi tar naturell yoghurt eller med fyllmedel.

Steg 2. Tvätta äpplet väl, torka det med en handduk och dela det i flera delar, ta bort frölådan. Lägg frukten på en mikrovågssäker tallrik. Vi tätar med matfilm och gör punkteringar på flera ställen med hjälp av en tandpetare.

Steg 3. Placera arbetsstycket i mikrovågsugnen. På panelen ställer vi in ​​maximal effekt och timern i 2-3 minuter.Efter 2 minuter, ta bort äpplena och kontrollera om de är kokta eller inte. Öka tiden vid behov.

Steg 4. Ta bort filmen och skala från äpplena. Mosa frukten med en gaffel, och gör likadant med hallonen.

Steg 5. Om så önskas, blanda äpplen med bär. Vi kompletterar efterrätten med yoghurt och njuter. Smaklig måltid!