Gröna bönor med ägg i en stekpanna är en intressant kulinarisk lösning för hemmabordet. Denna aptitretare kan serveras som en fristående rätt eller som tillbehör. Speciellt för dina bekväma förberedelser har vi sammanställt ett urval av fem recept med steg-för-steg-fotografier.
Färska gröna bönor med ägg i en stekpanna
Färska haricots verts med ägg i en stekpanna är en snabb, god och näringsrik rätt för ditt hemmabord. Servera godbiten som ett mellanmål eller som en goding för sig. Var noga med att notera den beprövade kulinariska idén med steg-för-steg-fotografier.
- Gröna bönor 400 (gram)
- Kycklingägg 2 (saker)
- Smör 30 (gram)
- Salt smak
- Bordsvinäger 9% 1 (matskedar)
-
Gröna bönor med ägg i en stekpanna är väldigt lätta att förbereda. Vi kommer att förbereda de nödvändiga produkterna enligt listan. -
Koka haricots verts i kokande saltat vatten i ca 5 minuter. -
Lägg bönorna i ett durkslag. Vi tvättar det med vatten och vinäger. Detta kommer att bidra till att bibehålla den livfulla gröna färgen på bönorna. -
Hetta upp en stekpanna med smör eller olivolja. Lägg de gröna bönorna här och stek i cirka tre minuter. -
Vispa ner kycklingägg i bönorna. -
Blanda innehållet och stek tills äggen är klara. Salt att smaka. -
Färska gröna bönor med ägg i en stekpanna är klara. Servera och njut!
Frysta gröna bönor i en stekpanna med ägg
Frysta gröna bönor i en stekpanna med ett ägg är en intressant och lättlagad lösning för ditt bord. En aptitretande grönsaksrätt som passar som mellanmål eller tillbehör. Se till att prova vårt recept med steg-för-steg-bilder.
Tillagningstid - 30 minuter
Tillagningstid - 15 minuter
Portioner - 2
Ingredienser:
- Frysta gröna bönor - 350 gr.
- Ägg - 2 st.
- Smör - 40 gr.
- Salt - 2 nypor.
- Vatten - 75 ml.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Förbered de nödvändiga produkterna enligt listan.
Steg 2. Skölj frysta gröna bönor med kallt vatten för att ta bort eventuell is.
Steg 3. Lägg bönorna i en stekpanna med en liten mängd kokande vatten. Tillsätt salt och koka i cirka 7 minuter tills det är mjukt.
Steg 4. Lägg till en bit smör här. Rör om och koka i cirka tre minuter.
Steg 5. Bryt kycklingäggen i en djup skål. Vispa med en gaffel och en nypa salt.
Steg 6. Häll äggblandningen i pannan med bönorna.
Steg 7. Blanda innehållet i pannan och stek i cirka tre till fyra minuter. Du kan tillsätta lite mer salt efter smak.
Steg 8. Frysta gröna bönor i en stekpanna med ett ägg är klara. Lägg upp på tallrikar och servera!
Gröna bönor i en stekpanna med ägg och vitlök
Gröna bönor i en stekpanna med ägg och vitlök kommer att glädja dig med sin ljusa smak, arom och aptitretande utseende. Servera som en fristående rätt eller som tillbehör för varma godsaker. Det är inte svårt att förbereda en aptitretande produkt.För att göra detta, notera det beprövade steg-för-steg-receptet.
Tillagningstid - 35 minuter
Tillagningstid - 15 minuter
Portioner - 2
Ingredienser:
- Gröna bönor - 200 gr.
- Ägg - 2 st.
- Vitlök - 1 kryddnejlika.
- Lök - 0,5 st.
- paprika - 0,5 st.
- Gräddfil - 1 tsk.
- Salt att smaka.
- Mald svartpeppar - efter smak.
- Mald paprika - 1 nypa.
- Smör - 10 gr.
- Vegetabilisk olja - 2 tsk.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Tvätta haricots verts och skär dem i bitar. Koka i kokande saltat vatten i ca 8 minuter.
Steg 2. Lägg ingrediensen i ett durkslag och låt vattnet rinna av helt.
Steg 3. Mal löken och paprikan. Stek grönsaker tills de är mjuka i vegetabilisk olja.
Steg 4. Placera gröna bönor här. Salta, peppra, blanda och stek i ca 4-5 minuter. Rör om då och då.
Steg 5. Kombinera kycklingägg med salt, paprika och gräddfil. Blanda med en gaffel.
Steg 6. Häll äggblandningen i bönorna. Vi kompletterar beredningen med hackad vitlök.
Steg 7. Koka i ett par minuter, rör om innehållet.
Steg 8. Gröna bönor i en stekpanna med ägg och vitlök är klara. Servera med en bit smör.
Gröna bönor med ägg och tomat
Gröna bönor med ägg och tomat är en lättlagad och otroligt aptitretande rätt till ditt hemmabord. Denna aptitretare kommer inte att lämna någon oberörd och kommer att diversifiera din vanliga meny. För att förbereda, notera steg-för-steg-receptet från vårt urval.
Tillagningstid - 35 minuter
Tillagningstid - 15 minuter
Portioner - 2
Ingredienser:
- Gröna bönor - 300 gr.
- Ägg - 4 st.
- Körsbärstomat - 200 gr.
- Hård ost - 100 gr.
- Salt att smaka.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Förbered de nödvändiga produkterna.
Steg 2. Tvätta bönorna och lägg dem i en stekpanna. Värmer upp.
Steg 3. Tvätta tomaterna väl och skär dem i halvor.
Steg 4. Lägg grönsaken med haricots verts i stekpannan.
Steg 5. Tillsätt salt till innehållet.
Steg 6. Rör om och låt sjuda under lock i cirka 10 minuter. Ta av locket och låt sjuda tills vattnet i pannan avdunstat.
Steg 7. Bryt kycklingäggen här.
Steg 8. Salta skålen, blanda och tillsätt riven ost.
Steg 9. Täck med lock tills osten smälter.
Steg 10. Gröna bönor med ägg och tomat är klara. Du kan servera den till bordet!
Stekt gröna bönor med ägg och lök
Stekta gröna bönor med ägg och lök är gott och mättande. Den kan serveras som en separat rätt eller som tillbehör. Det är väldigt enkelt att förbereda en sådan godis. Använd ett snabbt recept med steg-för-steg-fotografier från vårt kulinariska urval för detta.
Tillagningstid - 30 minuter
Tillagningstid - 15 minuter
Portioner - 2
Ingredienser:
- Gröna bönor - 400 gr.
- Ägg - 3 st.
- Lök - 1 st.
- Salt att smaka.
- Vegetabilisk olja - för stekning.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Förbered de nödvändiga produkterna.
Steg 2. Tvätta de gröna bönorna och koka dem sedan i kokande saltat vatten i cirka 10 minuter.
Steg 3. Skala löken och finhacka den.
Steg 4. Bryt kycklingäggen i en djup skål. Salta och skaka med en gaffel.
Steg 5. Häll av vattnet från bönorna. Stek den med lök i vegetabilisk olja tills den är lätt brynt.
Steg 6. Häll äggen i bönorna. Rör om och koka i ca 2-3 minuter.
Steg 7. Stekta gröna bönor med ägg och lök är klara. Ta för dig!
