Kinakålssallad är en enkel och smakrik rätt till lunchmenyn. Kinakål är något mellan vitkål och sallad. Det används ofta i sallader, med denna grönsak blir de saftiga och lätta för magen. Vi försökte välja ut 10 av de mest varierande recepten på läckra sallader med kinakål.
- Sallad med kinakål med majs och krabbstavar
- Sallad med kinakål, majs, ägg och gurka
- Sallad med kinakål och konserverad tonfisk
- Läcker sallad med kinakål, kyckling och krutonger
- Caesarsallad med kinakål hemma
- En enkel och snabb sallad med kinakål, tomater och gurka
- Hur förbereder man en sallad med kinakål och rökt kycklingbröst?
- Läcker sallad med kinakål och rökt korv
- Sallad med kinakål, skinka och majs
- En enkel och god sallad med kinakål, kyckling och ananas
Sallad med kinakål med majs och krabbstavar
Krabbsallad är inte mindre populär än Oliviersallad, den tillagas på helgdagar och inte bara. Du kan hitta olika recept på detta mellanmål. Vi föreslår att du förbereder en utmärkt, saftig version av krabbasallad med kinakål.
- Kål 300 (gram)
- Krabbpinnar 200 (gram)
- Kycklingägg 2 (saker)
- Konserverad majs 1 burk
- Majonnäs 200 (milliliter)
-
Hur förbereder man en fantastiskt läcker sallad med kinakål? Häll av saften från majsen, tvätta kinakålen och hårdkoka äggen. -
Hacka kålen i tunna strimlor. -
Skär krabbastavarna i tärningar. -
Skär även äggen i tärningar. -
Lägg de hackade ingredienserna i en skål och tillsätt den konserverade majsen. -
Sallad med kinakål är klar! Krydda den med majonnäs och servera.
Smaklig måltid!
Sallad med kinakål, majs, ägg och gurka
Dekorationen av varje fest är en sallad med kinakål, majs, ägg och gurka. Salladen är väldigt lätt att förbereda. Tack vare dess sammansättning blir maträtten saftig, och ägg och majs gör salladen näringsrik och ljus.
Tillagningstid: 15 minuter.
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 4.
Ingredienser:
- Pekingkål - 200 gr.
- Kokt kycklingägg - 5 st.
- Konserverad majs - 340 gr.
- Gurka - 1 st.
- Krabbpinnar – 200 gr.
- Majonnäs - efter smak.
- Salt att smaka.
Matlagningsprocess:
1. Tvätta kinakålen och hacka den i tunna strimlor. Skär de kokta äggen i tärningar. Överför ingredienserna till en skål.
2. Låt den konserverade majsen rinna av och lägg den i en skål.
3. Ta ut krabbastavarna ur förpackningen och skär i skivor. Skär gurkan i tärningar. Lägg ingredienserna i en skål.
4. Krydda salladen med majonnäs, tillsätt salt efter smak och blanda väl.
5. Om så önskas kan du dekorera salladen med färska örter innan servering.
Smaklig måltid!
Sallad med kinakål och konserverad tonfisk
Sallad med kinakål och konserverad tonfisk är en av de rätter som inte behöver förberedas i förväg.Det blir ännu bättre om du förbereder och serverar salladen omedelbart, så blir kålen krispig och alla andra ingredienser kommer inte att förlora sin unika smak.
Tillagningstid: 37 min.
Tillagningstid: 7 min.
Serveringar: 4-5.
Ingredienser:
- Kokt kycklingägg - 3 st.
- Pekingkål - 4 blad.
- Konserverad tonfisk – 250 gr.
- Gurka - 1 st.
- Sojasås - 2 msk.
- Citronsaft - 1 tsk.
- Olivolja - 2 msk.
- Lök - 1 st.
För inläggning av lök:
- Socker - 0,25 tsk.
- Vinäger - 0,5 msk.
- Salt - 1 gr.
- Vatten - 100 ml.
Matlagningsprocess:
1. Tvätta kålen, låt vattnet rinna av och skär den i strimlor. Överför kålen till en salladsskål.
2. Tvätta gurkan och skär i små tärningar.
3. Skär löken i ringar. Förbered marinaden. Lös salt, socker och vinäger i vatten. Lägg löken i marinaden och låt stå i en halvtimme. Efter detta, häll av marinaden och lägg löken i en skål.
4. Skär de kokta äggen i tärningar.
5. Häll av saften från den konserverade tonfisken, mosa fisken med en gaffel och lägg den i en skål.
6. Förbered dressingen. Blanda avrunnen tonfiskjuice med citronsaft, soja och olivolja.
7. Salta salladen, tillsätt dressing, blanda och servera.
Smaklig måltid!
Läcker sallad med kinakål, kyckling och krutonger
Sallader serveras vanligtvis som en kall förrätt. Den här versionen av sallad med kinakål, kyckling och krutonger kan dock ätas när som helst på dagen och det kommer att bli ett komplett, tillfredsställande mellanmål som stillar din hunger och återställer styrkan.
Tillagningstid: 10 minuter.
Tillagningstid: 10 minuter.
Serveringar: 4.
Ingredienser:
- Kycklingbröst - 4 st.
- Pekingkål - 1 st.
- Mald svartpeppar - efter smak.
- Kex - efter smak.
Till såsen:
- Vitlök - 1 tand.
- Parmesan - 13 gr.
- Ägg – 1,5 st.
- Senap - 0,5 msk.
- Citron - 0,5 st.
- Ansjovis – 2,5 st.
- Vegetabilisk olja - 282 ml.
- Salt att smaka.
Matlagningsprocess:
1. Mal vitlök, parmesan, ägg, senap, citronsaft, ansjovis i en mixer och häll sedan i vegetabilisk olja i en tunn stråle. Fortsätt vispa tills du får en sås med en konsistens som liknar majonnäs. Häll sedan, utan att sluta vispa, i lite hett vatten för att göra såsen mer flytande. Salta såsen efter smak.
2. Koka kycklingbröstet och skär i tunna stänger.
3. Tvätta kinakålen och skär i strimlor.
4. Lägg kycklingen och kålen i en skål, tillsätt mald peppar, smaka av med sås och rör om.
5. Tillsätt krutonger i salladen och servera rätten.
Smaklig måltid!
Caesarsallad med kinakål hemma
Caesar är en av de mest kända salladerna i världen, det finns ett stort antal recept för det. Den tillagas vanligtvis med sallad, men i frånvaro av sallad kan sallad ersättas med lika välsmakande kinakål.
Tillagningstid: 30 minuter.
Tillagningstid: 30 minuter.
Serveringar: 6.
Ingredienser:
För tankning:
- Gräddfil 10% – 100 ml.
- Torr senap - 0,25 tsk.
- Vitlök - 2 tänder.
- Citronsaft - 1 tsk.
- Citronpeppar - efter smak.
- Salt att smaka.
Huvudingredienser:
- Hård ost - 70 gr.
- Körsbärstomater - 6 st.
- Gurkor - 0,5 st.
- Dill - 2 grenar.
- Kycklingbröst - 1 st.
- Små krutonger - 40 gr.
- Pekingkål - 300 gr.
- Vegetabilisk olja - för stekning.
- Salt att smaka.
- Kryddor för kyckling - efter smak.
Matlagningsprocess:
1. Tvätta kycklingfilén och skär i rektangulära bitar. Stek köttet i vegetabilisk olja, tillsätt salt och smaka av.
2. Skär kinakålen i strimlor.
3.Hacka vitlöken. Blanda alla ingredienser till dressingen i en separat skål.
4. Skär körsbärstomaterna i fyra delar, skär gurkan i tärningar, riv osten, finhacka det gröna. Lägg alla ingredienser i en skål och tillsätt hälften av krutongerna. Lägg dressingen i salladen och rör om.
5. Lägg upp kinakålsbladen på ett fat, lägg salladen på dem och strö över resterande krutonger. Caesar är klar, du kan servera den till bordet.
Smaklig måltid!
En enkel och snabb sallad med kinakål, tomater och gurka
En ljus vitaminsallad för en familjelunch eller en högtidsfest. Krispiga blad av kinakål passar bra till saftiga gurkor och söta tomater.
Tillagningstid: 25 min.
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 4.
Ingredienser:
- Pekingkål - 400 gr.
- Tomater - 3 st.
- Gurka - 2 st.
- Kycklingägg - 2 st.
- Grön lök - 5 st.
- Majonnäs (oliv- eller solrosolja) - 2 msk.
- Salt - 2 nypor.
Matlagningsprocess:
1. Tvätta och torka kinakålsbladen. Skär kålen i små bitar.
2. Tvätta gurkorna och skär i tunna halvcirklar.
3. Tvätta tomaterna och skär i små tärningar.
4. Hårdkoka äggen, kyl, skala och skär i tärningar.
5. Tvätta salladslöken och hacka fint.
6. Salta efter smak, krydda med majonnäs, blanda och servera. Den som inte riktigt gillar majonnäs kan strö över denna sallad med oliv- eller solrosolja.
Smaklig måltid!
Hur förbereder man en sallad med kinakål och rökt kycklingbröst?
Ett mycket snabbt salladsrecept som hjälper dig om du har ont om tid.Produkterna kräver ingen förberedelse, så för att förbereda salladen måste du skära produkterna, krydda dem med sås och blanda.
Tillagningstid: 10 minuter.
Tillagningstid: 10 minuter.
Serveringar: 4.
Ingredienser:
- Rökt kyckling - 300 gr.
- Konserverad majs - 1 burk.
- Pekingkål - 0,5 st.
- Majonnäs - efter smak.
Matlagningsprocess:
1. Tvätta kinakålen och skär i tunna strimlor.
2. Skär det rökta bröstet i tärningar.
3. Häll av majsen och lägg den i en skål.
4. Krydda salladen med majonnäs och blanda.
5. Salladen är klar, du kan servera den direkt.
Smaklig måltid!
Läcker sallad med kinakål och rökt korv
Ett standard salladsrecept som enkelt kan förberedas för ett snabbt mellanmål. En annan fördel med sallader med denna sammansättning av produkter är att det finns mycket av det på grund av volymen av kinakål.
Tillagningstid: 20 minuter.
Tillagningstid: 20 minuter.
Serveringar: 4-5.
Ingredienser:
- Pekingkål - 700 gr.
- Rökt korv - 400 gr.
- Gurka - 1-2 st.
- Konserverade ärter - 1 burk.
- Majonnäs - efter smak.
- Salt att smaka.
- Citronsaft - efter smak.
- Grön lök - efter smak.
Matlagningsprocess:
1. Hacka kinakål i tunna strimlor. Lägg kålen i en skål, tillsätt salt och citronsaft och gnugga den med händerna.
2. Skär gurkan och korven i stänger.
3. Häll av vätskan från de konserverade ärterna och lägg dem i en skål.
4. Finhacka salladslöken, lägg i skålen och rör om i salladen.
5. Krydda salladen med majonnäs, blanda och förrätten är klar.
Smaklig måltid!
Sallad med kinakål, skinka och majs
Ingredienserna för denna sallad är mycket enkla och oftast finns dessa produkter i vilket kylskåp som helst.Tack vare kinakål blir förrätten saftig, skinka gör den mättande och majs ger ljusa toner till förrättens smak.
Tillagningstid: 15 minuter.
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 4-6.
Ingredienser:
- Pekingkål - 300 gr.
- skinka - 200 gr.
- Tomater - 3 st.
- paprika - 1 st.
- Konserverad majs - 100 gr.
- Majonnäs - 200 ml.
- Vetekex - 50 gr.
Matlagningsprocess:
1. Förbered din mat. Tvätta grönsakerna.
2. Skär kinakål i tärningar eller strimlor.
3. Skär skinkan i små tärningar.
4. Skär tomater och paprika i tärningar.
5. Häll av majsen och lägg den i en skål.
6. Krydda salladen med majonnäs och blanda.
7. Strax innan servering, strö över salladen med krutonger.
Smaklig måltid!
En enkel och god sallad med kinakål, kyckling och ananas
En sallad för dig som älskar ovanliga matkombinationer. Neutralt smakande kycklingfilé passar bra till söta ananas och krispig kinakål. Salladen blir lätt och god.
Tillagningstid: 40 min.
Tillagningstid: 20 minuter.
Serveringar: 4-5.
Ingredienser:
- Kycklingfilé - 300 gr.
- Ananas – 150 gr. (1/2 burk).
- Pekingkål - 150 gr.
- Kex - 50 gr.
- Gräddfil (majonnäs) - efter smak.
- Salt att smaka.
Matlagningsprocess:
1. Koka kycklingbröstet i saltat vatten, kyl i buljongen och skär i tärningar.
2. Tvätta kinakålen och hacka den i små bitar.
3. Skär ananasen i tärningar.
4. Lägg ingredienserna i en skål, smaka av med majonnäs eller gräddfil efter eget tycke och salt vid behov. Blanda salladen väl.
5. Tillsätt krutonger i salladen direkt innan servering för att förhindra att de blir blöta.
Smaklig måltid!
