Herkulesgröt är en källa till användbara mikroelement och energi för att starta dagen. Det är därför vi så ofta förbereder denna gröt till frukost. Havregryngröt är särskilt gott när den görs med mjölk. För att du ska kunna laga rullad havregrynsgröt själv har vi valt ut 7 utmärkta recept.
- Herculesgröt med mjölk i en kastrull - proportioner
- Hercules gröt med mjölk i en Redmond multicooker
- Hercules gröt med mjölk och vatten - proportioner
- Läcker havregrynsgröt med mjölk och äpple
- Hur lagar man havregryn med mjölk och pumpa?
- Steg-för-steg recept på havregrynsgröt med mjölk och banan
- Mjölkhavregrynsgröt med russin
Herculesgröt med mjölk i en kastrull - proportioner
Hercules-flingor är en av få produkter som kan bibehålla kroppens energireserver för aktivt arbete under lång tid. Detta beror på de komplexa kolhydrater som spannmål är rika på. Läcker mjölkig havregrynsgröt är perfekt till frukost innan en hektisk dag.
- Herkules 1 (glasögon)
- Komjölk 1 (liter)
- Strösocker 2 (teskedar)
- Bär 1 (teskedar)
- Banan ¼ (saker)
- Nötter smak
- Honung smak
-
Hur förbereder man havregrynmjölkgröt med rätt proportioner av mjölk och spannmål? Häll mjölk i en kastrull och sätt på eld. -
När mjölken kokar, tillsätt flingorna i pannan. -
Tillsätt sedan socker, rör om och koka gröten på låg värme i 5-20 minuter, beroende på rekommendationerna på förpackningen. -
Täck sedan pannan med ett lock, stäng av spisen och låt gröten brygga i 5-7 minuter. -
Tillsätt bär, banan, nötter och honung i gröten efter smak. En läcker start på dagen garanteras.
Smaklig måltid!
Hercules gröt med mjölk i en Redmond multicooker
Havregrynsgröt tillagad i en långsam spis är en näringsrik och välsmakande rätt. Det är otroligt lätt att förbereda; eller snarare, Redmond multicooker kommer att laga gröten åt dig.
Tillagningstid: 25 min.
Tillagningstid: 25 min.
Serveringar: 2.
Ingredienser:
- Havreflingor - 1 msk.
- Mjölk - 2 msk.
- Socker - 1 msk.
- Salt - 1 nypa.
- Smör - 50 gr.
Matlagningsprocess:
1. Förbered och mät alla nödvändiga ingredienser för att förbereda havregrynsgröt.
2. Häll flingorna i multikokarskålen.
3. Häll sedan i mjölken och rör om.
4. Tillsätt salt och socker, tillsätt smör. Stäng locket till multikokaren, välj läget "Gröt" i 15 minuter.
5. Efter pipljudet öppnar du locket till multikokaren, rör om gröten och servera den.
Smaklig måltid!
Hercules gröt med mjölk och vatten - proportioner
Att laga havregrynsgröt med mjölk eller en blandning av vatten och mjölk är faktiskt nästan samma sak. Under tillagningsprocessen kokar vätskan bort, men den mjölkiga smaken finns kvar. I båda fallen blir Herculesgröt välsmakande och rik.
Tillagningstid: 20 minuter.
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 2.
Ingredienser:
- Havreflingor - 0,5 msk.
- Vatten - 1,5 msk.
- Mjölk - 1 msk.
- Salt - 0,3 tsk.
- Smör - efter smak.
- Banan - efter smak.
- Russin - efter smak.
Matlagningsprocess:
1. Häll flingorna i en tjockbottnad panna och skölj dem med rinnande vatten. Tillsätt sedan salt och häll i ett och ett halvt glas vatten. Placera pannan på elden.
2.När vattnet kokar, sänk värmen till låg, täck pannan med lock och koka gröten i ca 10-12 minuter, rör om då och då.
3. Häll efter detta i mjölken och låt gröten koka upp igen, koka i 2-4 minuter tills gröten blir tjock. Stäng sedan av värmen och tillsätt smör, täck pannan med lock och låt gröten brygga i ytterligare 5 minuter.
4. Skölj russinen med varmt vatten, skär bananen i skivor.
5. Fördela gröten mellan tallrikar, tillsätt russin och banan. Herkulesgröten är klar.
Smaklig måltid!
Läcker havregrynsgröt med mjölk och äpple
Mjölkrullad havregröt är oftast en söt maträtt. Det är mycket harmoniskt kompletterat med olika frukter, bär och torkade frukter. Med hjälp av detta recept kan du förbereda utmärkt havregrynsgröt med äpple.
Tillagningstid: 40 min.
Tillagningstid: 10 minuter.
Serveringar: 4.
Ingredienser:
- Äpplen – 3 st.
- Hercules flingor – 175 gr.
- Socker - 80 gr.
- Bakpulver för deg - 1,5 tsk.
- Kanel - 1 tsk.
- Kycklingägg - 1 st.
- Mjölk - 300 ml.
- Frön - 50 gr.
Matlagningsprocess:
1. Förbered de nödvändiga produkterna enligt listan.
2. Tvätta äpplena, skala och skär i tärningar.
3. Tillsätt havregryn, socker, bakpulver, frön och kanel till äpplena.
4. Blanda ägget och mjölken i en separat skål.
5. Blanda sedan alla ingredienser till en slät smet.
6. Täck bakformen med bakplåtspapper, lägg ut degen och jämna till den.
7. Grädda gröten i ugnen i 180 grader i 25-30 minuter.
8. Ta ut gröten från formen och servera. Om så önskas kan du hälla honung över gröten.
Smaklig måltid!
Hur lagar man havregryn med mjölk och pumpa?
Pumpa är en mycket smakrik grönsak, den sticker ut bland andra grönsaker för sin arom och sötma.Mycket ofta läggs det till gröt kokta med mjölk. Rätterna får ett ljust utseende och naturlig sötma utan ytterligare tillsatser.
Tillagningstid: 25 min.
Tillagningstid: 25 min.
Serveringar: 3.
Ingredienser:
- Pumpa - 100 gr.
- Havreflingor – 80 gr.
- Kanel - 0,2 gr.
- Vatten - 250 ml.
- Mjölk - 300 ml.
- Smör - efter smak.
Matlagningsprocess:
1. Skär pumpamassan i tärningar, lägg i en kastrull och täck med en liten mängd vatten.
2. Sätt pannan på elden, låt koka upp och tillsätt sedan havregryn.
3. Koka gröten på svag värme tills vätskan nästan helt kokat bort, tillsätt salt.
4. Häll efter detta i mjölken, rör om och fortsätt koka tills pumpan är mjuk.
5. När pumpan blivit mjuk kan du mosa den med en spatel. Krydda gröten med smör och servera.
Smaklig måltid!
Steg-för-steg recept på havregrynsgröt med mjölk och banan
Herkulesgröt och banan är en mycket god kombination som vuxna och barn gillar. Du kan njuta av den här rätten på morgonen eller förbereda den för ett mellanmål på eftermiddagen. Rätten är enkel och snabb – och vad mer som behövs för det perfekta receptet.
Tillagningstid: 20 minuter.
Tillagningstid: 20 minuter.
Serveringar: 2.
Ingredienser:
- Havreflingor - 0,5 msk.
- Mjölk - 1,5 msk.
- Socker - efter smak.
- Salt - 1 nypa.
- Banan - 1 st.
- Nötter - efter smak.
- Kokosspån - efter smak.
- Smör - 30 gr.
- Konfektvallmo – efter smak.
Matlagningsprocess:
1. Mät upp nödvändig mängd ingredienser för havregrynsgröt.
2. Häll flingorna i pannan.
3. Häll varm mjölk i pannan.
4. Tillsätt socker, sätt pannan på elden och koka gröten i 12-15 minuter på låg värme.
5. Skala bananen och skär den i skivor.
6.Tillsätt smör till den beredda havregrynsgröten.
7. Lägg upp bananerna på en tallrik.
8. Strö över gröten med nötter, vallmofrön och kokosflingor, rätten är klar.
Smaklig måltid!
Mjölkhavregrynsgröt med russin
Herculesgröt i mjölk med aromatiska russin kan avsevärt diversifiera din dagliga kost. Gröten visar sig vara ganska söt och rik. Även en liten portion kan fylla dig bra.
Tillagningstid: 15 minuter.
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 2.
Ingredienser:
- Hercules - 60 gr.
- Mjölk - 400 ml.
- Honung - 2 msk.
- Salt - 1 nypa.
- russin - 40 gr.
- Valnötter - 30 gr.
Matlagningsprocess:
1. Förbered nödvändiga ingredienser enligt listan.
2. Häll mjölk i en kastrull, sätt på eld och låt koka upp. Efter detta, tillsätt flingorna, salt, rör om och koka på låg värme i 5-10 minuter.
3. Tvätta russinen med varmt vatten. Hacka nötterna med en kniv.
4. Tillsätt russin och nötter i havregrynsgröten och rör om.
5. Lägg upp gröten på tallrikar och servera tillsammans med honung till bordet. Tillsätt honung direkt på tallriken.
Smaklig måltid!
