Hur man lagar smuligt bovete i vatten i en kastrull

Bovete är ett mycket vanligt spannmål och har många fördelaktiga egenskaper. Forskare har bevisat att bovetegröt är den bästa ätbara detoxen; den tar försiktigt bort gifter och cancerframkallande ämnen från kroppen. I den här artikeln hittar du 6 recept på smuligt bovete.

Hur man lagar smuligt bovete i en kastrull på vatten - proportioner

Smulig bovetegröt kan vara ett utmärkt tillbehör eller en oberoende rätt till frukost, lunch eller middag. Det tar inte mycket tid att förbereda och det är ganska lätt att laga.

1. 
   Hur lagar man smuligt bovete i vatten i en kastrull med rätt proportioner? Mät upp den nödvändiga mängden bovete, sortera och skölj den.
2. 
   Häll vatten i pannan, tillsätt salt efter smak.
3. 
   Häll flingorna i pannan och ställ på spisen. Koka upp vatten på hög värme och skumma bort eventuellt skum från ytan.
4. 
   Efter kokning, sänk värmen till låg och sjud gröten under lock i 10 minuter.
5. 
   Ta sedan kastrullen från värmen, slå in den i något varmt och låt bovetet dra i ytterligare 15-20 minuter.Krydda bovetegröten med smör och servera.

Smaklig måltid!

Hur lagar man bovete i vatten med olja i en kastrull?

Du kan inte förstöra gröt med olja, säger folklig visdom. Bovetegröt är en populär maträtt i det ryska och vitryska köket; den har tillagats sedan urminnes tider och är älskad för sin smak och välgörande egenskaper.

Tillagningstid: 45 min.

Tillagningstid: 15 minuter.

Serveringar: 2-3.

Ingredienser:

• Bovete - 165 gr.
• Vatten - 400 ml.
• Smör - efter smak.
• Salt att smaka.

Matlagningsprocess:

1. 1. 1. Sortera bovetet och skölj.

2. Fyll bovetet med vatten och sätt det på hög värme och låt vattnet koka upp.

3. Salta gröten och rör om.

4. Täck sedan kastrullen ordentligt med lock, sänk värmen till låg och fortsätt koka i 20-25 minuter. Bovete ska suga upp allt vatten och bli klart.

5. Efter detta, tillsätt smör, rör om och låt gröten stå i ytterligare 5 minuter under lock. Smakrik och smulig bovetegröt är klar.

Smaklig måltid!

Hur lagar man utsökt bovetegröt med lök?

Bovetegröt är en snabb och enkel lösning till lunch eller middag. Vi erbjuder dig ett utmärkt alternativ för utsökt bovete, som är lämpligt för fastetiden och vardagsmenyer.

Tillagningstid: 60 min.

Tillagningstid: 30 minuter.

Serveringar: 4-6.

Ingredienser:

• Bovete - 350 gr.
• Lök - 3 st.
• Smör - 30-40 gr.
• Ghee - för stekning.
• Socker - 0,5 tsk.
• Salt att smaka.
• Vatten - 3 msk.

Matlagningsprocess:

1. Sortera ut bovetet.

2. Lägg bovete i en torr stekpanna och stek det i 3-5 minuter.

3. Lägg det stekta bovetet i en kastrull med tjock botten, tillsätt smör. Sätt pannan på medelvärme och blanda ihop smör och flingor.Efter detta, häll kokande vatten i bovetet, låt gröten koka upp, stäng sedan locket och sjud bovetet på låg värme i 25-30 minuter.

4. Skär löken i tunna halvringar, strö över salt och socker. Fräs löken på medelvärme tills den är gyllenbrun.

5. Tillsätt stekblandningen till bovetegröten i en kastrull, rör om och sätt in i ugnen förvärmd till 120 grader i 10 minuter.

6. Servera bovetegröten med lök varm.

Smaklig måltid!

Steg-för-steg recept för att förbereda bovete med lök och svamp

Bovete är den mest mångsidiga produkten som kan ge dig en mängd olika måltider nästan varje dag. Bovetegröt passar bra till många livsmedel. Den kan göras söt och salt. I det här receptet kommer vi att berätta hur man lagar bovete med svamp och lök.

Tillagningstid: 40 min.

Tillagningstid: 40 min.

Serveringar: 4-6.

Ingredienser:

• Champinjoner - 300 gr.
• Bovete - 1 msk.
• Lök - 150 gr.
• Vegetabilisk olja - för stekning.
• Smör - efter smak.
• Salt att smaka.
• Mald svartpeppar - efter smak.

Matlagningsprocess:

1. 1. Sortera och skölj bovetet.

2. Koka gröten i saltat vatten tills den är kokt. Efter detta, tillsätt smör och blanda väl.

3. Skala löken, finhacka och stek den tills den är genomskinlig i vegetabilisk olja.

4. Skär svampen i tärningar, lägg dem i stekpannan med löken och fortsätt koka i ytterligare 5-7 minuter. Tillsätt salt och mald peppar efter smak.

5. Tillsätt sedan den stekta löken och svampen i bovetegröten i en kastrull och rör om.

6. Denna rätt kan serveras som huvudrätt eller som tillbehör.

Smaklig måltid!

Hur lagar man bovetegröt i vatten med gryta?

Om du inte har provat att laga bovete med stuvat kött ännu, måste du snarast rätta till denna utelämnande. Från denna enkla och prisvärda uppsättning produkter får du en mycket välsmakande och tillfredsställande rätt för hela familjen.

Tillagningstid: 45 min.

Tillagningstid: 45 min.

Serveringar: 4.

Ingredienser:

• Bovete - 1 msk.
• Vatten - 2 msk.
• Biffgryta - 500 gr.
• Salt att smaka.
• Mald svartpeppar - efter smak.
• Lagerblad - efter smak.
• Morot - 1 st.

Matlagningsprocess:

1. Sortera bovetet, skölj och värm i en kastrull tills det börjar avge en arom.

2. Tvätta morötterna, skala och skär i tärningar. Tillsätt grönsaken i pannan.

3. Lägg även grytan i pannan tillsammans med fettet.

4. Häll i vatten, salta, smaka av och blanda väl.

5. Sätt pannan på elden och låt koka upp. Efter detta, sänk värmen till låg, täck kastrullen med ett lock och sjud gröten i 30 minuter. Bovetegröt visar sig välsmakande och rik.

Smaklig måltid!

Hur lagar man grönt bovete ordentligt?

Grönt bovete har unik smak och hälsosamma egenskaper, varför det är så populärt bland fans av rätt kost. Det rekommenderas att äta detta bovete utan salt och kryddor; du kan lägga till grönsaker eller frukt till det.

Tillagningstid: 30 minuter.

Tillagningstid: 30 minuter.

Serveringar: 3-4.

Ingredienser:

• Grönt bovete - 1 msk.
• Vatten - 2 msk.
• Mjölk - 1 msk.
• Salt att smaka.
• Smör - efter smak.

Matlagningsprocess:

1. 1. Sortera och skölj bovetet.

2. Häll vatten i pannan. När det kokar, tillsätt bovete.

3. Koka bovete på låg värme. Efter att vattnet nästan har avdunstat helt, tillsätt salt efter smak.

4. Häll sedan i mjölken och rör om.

5.När bovetegröten tjocknar ordentligt, tillsätt smör och täck pannan med ett lock.

6. Smakrik och nyttig gröt är klar.

Smaklig måltid!