Om du följer rätt näring, är havregrynsgröt tillagad med mjölk ett utmärkt alternativ för en hälsosam, välsmakande och näringsrik frukost som inte skapar tyngd i magen och lindrar hungerkänslan i många, många timmar, vilket gör att du kan bli av av den dåliga vanan att äta mellanmål.
Hur lagar man havregrynsgröt med mjölk i en kastrull på spisen?
Att göra den perfekta rullade havregrynsgröten är väldigt enkelt och snabbt – köp bara flingor av god kvalitet och färsk mjölk. Denna maträtt kommer säkert att glädja alla medlemmar i din familj.
- Herkules 1 (glasögon)
- Komjölk 2 (glasögon)
- Smör 50 (gram)
- Strösocker 1 (matskedar)
- Salt 1 nypa
-
Herculesgröt med mjölk är väldigt lätt att tillaga. Häll ett glas flingor i en kastrull eller kastrull.
-
Tillsätt salt och strösocker.
-
Fyll innehållet i pannan med uppvärmd mjölk.
-
Blanda alla ingredienser och ställ på spisen. Koka i 5-7 minuter efter kokning.
-
Tillsätt en bit smör till den färdiga gröten och rör om allt igen.
-
Lägg upp på serveringsfat och njut. Smaklig måltid!
Herculesgröt med mjölk i en långsam spis
Visste du att havreflingor som har genomgått värmebehandling kallas havregryn? Men trots detta faktum är denna spannmål inte mindre hälsosam och välsmakande.
Tillagningstid - 1 timme
Tillagningstid - 10 minuter.
Portioner – 4.
Ingredienser:
- Hercules - 1 msk.
- Mjölk - 4 msk.
- Granulerat socker - 3 msk.
- Smör - 20 gr.
- Salt - 1 nypa.
Matlagningsprocess:
1. För att gröten ska ta sig ut och inte brännas, bestryk multikokskålen generöst med smör.
2. Tillsätt flingor.
3. Nästa steg är att hälla i mjölken och tillsätta strösocker och salt.
4. Slå på "Gröt"-läget och ställ in timern på 60 minuter.
5. Efter att ha stängt av multikokaren, blanda gröten och lägg den i skålar. Smaklig måltid!
Hur lagar man havregrynsgröt med mjölk och vatten?
För att förbereda den perfekta frukosten behöver du väldigt lite - havregryn, lite vatten och mjölk och en mikrovågsugn. Genom att spendera väldigt lite av din tid får du en mättande, smakrik och aromatisk gröt.
Tillagningstid - 15 minuter.
Tillagningstid - 5 minuter.
Portioner – 1.
Ingredienser:
- Hercules - 1/3 msk.
- Mjölk - 1/3 msk.
- Vatten - 1/3 msk.
- Granulerat socker - 1 tsk.
- Salt - 1 nypa.
- Bär - efter smak.
- Smör - efter smak.
Matlagningsprocess:
1. Häll den nödvändiga mängden vatten och mjölk i en djup tallrik.
2. Tillsätt strösocker och salt där och blanda.
3. Tillsätt havregrynflingor i vätskan och rör om igen.
4. Sätt in i mikron och låt koka upp på maximal effekt (ca 5 minuter), koka sedan som vanligt i ca 12-1 minut, se till att röra om var tredje minut.
5. Efter 15 minuter är den aromatiska gröten klar att serveras. Smaklig måltid!
Läcker havregrynsgröt med mjölk och pumpa
Pumpa är en universell produkt som är mycket svår att förstöra, men om du lagar den med tillsats av havregryn får du en utmärkt maträtt som passar till frukost eller sen middag.
Tillagningstid – 40 min.
Tillagningstid - 10 minuter.
Portioner – 4.
Ingredienser:
- Havreflingor - 1 msk.
- Pumpa (skalad) - 150 gr.
- Mjölk - 500 ml.
- Vatten - 250 ml.
- Granulerat socker - 3 msk.
- Salt - 1 nypa.
- Honung - 1 tsk.
- Vegetabilisk olja - 1 msk.
Matlagningsprocess:
1. Ta bort det tjocka skalet från pumpan, skär ut delen med fröna och skär i bitar - ånga i 20 minuter.
2. Mal de färdiga tärningarna med en gaffel eller vispa med en mixer tills konsistensen blir puré.
3. Belägg multikokarskålen med vegetabilisk olja, tillsätt flingor, salt, strösocker och tillsätt pumpapuré.
4. Fyll innehållet i skålen med vatten och mjölk och blanda.
5. Koka i 100 grader i ca 20-25 minuter.
6. Före servering kan du för den som har sötsuger tillsätta lite flytande honung. Smaklig måltid!
Herkulesgröt med mjölk och russin
Om dina barn älskar godis, så förbereder vi efterrätten så att den också är näringsrik och hälsosam. Sådana enkla produkter som havregryn, vallmofrön, bär, nötter och honung är en otroligt god gröt som kommer att tilltala många.
Tillagningstid – 1 timme 10 minuter
Tillagningstid - 15 minuter.
Portioner – 4.
Ingredienser:
- Hercules - 200 gr.
- russin - 50 gr.
- Valnötskärnor – 10 st.
- Vallmofrön - 3 msk.
- Honung - 2 msk.
- Bär - 100 gr.
- Smör - efter smak.
Matlagningsprocess:
1. Förbered alla nödvändiga komponenter.
2. Koka vallmofrön. För att göra detta, häll 3 matskedar spannmål med 2 glas vatten och koka i cirka 1 timme.
3. Mal valnötskärnorna.
4.Efter en timme, lägg två matskedar honung i en kastrull med vallmofrön.
5. Tillsätt sedan havregryn och koka i 7-10 minuter på låg värme under stängt lock.
6. Häll kokande vatten över russinen och låt det brygga en stund (töm av överflödigt vatten efter 10 minuter).
7. Tillsätt en bit smör till den färdiga gröten.
8. Lägg sedan till de bär du har valt.
9. Tillsätt även hackade nötter i pannan och blanda allt ordentligt.
10. Infundera den aromatiska gröten under lock i ytterligare några minuter.
11. Lägg den goda och söta rätten i portionsfat och servera. Smaklig måltid!