Fruktsallad

Ett lätt sött mellanmål för ditt bord - en saftig och aromatisk fruktsallad. Den kan tillagas av olika produkter, från yoghurt, glass, honung och andra tillsatser. Denna rätt kommer att uppskattas av både vuxna och barn. Kolla in detta enkla urval av 10 kulinariska recept med en detaljerad beskrivning av processen och steg-för-steg-bilder.

Fruktsallad med yoghurt

Vill du lägga till lätthet och fräschör till din kost? Förbered en saftig och läcker fruktsallad med yoghurt. Rätten kommer att glädja dig med en ljus smak med en behaglig syrlighet. Bra idé för ett mellanmål.

1. 
   Fruktsallad är mycket snabb och enkel att tillaga. Låt oss förbereda produkterna enligt listan. Se till att tvätta frukt och bär under vatten.
2. 
   Låt oss börja klippa. Vi skalar kiwin och skär den tillsammans med jordgubbarna. Lägg i en djup tallrik.
3. 
   Skala äpplet. Vi skär det också i små bitar. Vi skickar dem till andra produkter. Komplettera med vinbär.
4. 
   Strö rätten med socker och häll över yoghurt.Rör om och ställ i kylen i 10 minuter.
5. 
   Saftig och lätt fruktsallad med yoghurt är klar. Försök!

---

Läcker fruktsallad med glass

En intressant efterrätt hemma är fruktsallad med glass. Både vuxna och barn kommer att njuta av denna söta goding. Kan serveras som mellanmål eller som en del av en semestermeny.

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 4

Ingredienser:

• Äpple - 1 st.
• Kiwi - 1 st.
• Banan - 3 st.
• Glass - 250 gr.
• Mörk choklad - till dekoration.

Matlagningsprocess:

Steg 1. Riv den mörka chokladkakan på ett fint eller medelstort rivjärn.

1. Ta ut glassen från frysen. Du kan välja vilken produkt som helst efter din smak. Låt det smälta lite.

2. Låt oss sedan ta itu med frukter. Skär de tvättade och skalade frukterna i små tärningar.

3. Blanda ihop frukterna och lägg dem i en hög på en platt tallrik.

4. Ta bort glassen från koppen med en sked. Vi lägger den på frukten.

5. Strö över godingen med riven choklad och servera den till bordet. Redo!

Fruktsallad med vispad grädde

En utsökt efterrätt som snabbt kan tillagas hemma är en fruktsallad med vispgrädde. Lägg märke till detta enkla kulinariska recept för en intressant godbit.

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 1

Ingredienser:

• Äpple – 0,5 st.
• Banan – 0,5 st.
• Nektarin - 1 st.
• Yoghurt - 120 ml.
• Honung - 2 tsk.
• Vispad grädde - 2 msk.
• Melissa - efter smak.
• Hallon - till dekoration.

Matlagningsprocess:

1. Tvätta ett halvt äpple och skär det i tunna skivor. Lägg dem i en djup skål.

2. Vi skär nektarinen på samma sätt. Vi skickar produkten till äpplet.

3. Skär bananen i tunna cirklar.Lägg det till den totala massan.

4. Häll ingredienserna med den angivna mängden yoghurt.

5. Tillsätt mer honung och blanda väl. Du kan lägga till några hallon.

6. Lägg godsakerna på lämpliga tallrikar. Fyll den med vispad grädde.

7. Dekorera salladen med citronmeliss och bär. Klart, servera!

PP fruktsallad utan socker

Fruktsallad kan enkelt tillagas med hjälp av ett hälsosamt recept utan socker. Denna produkt kommer inte att skada din figur och kommer att fungera som ett utmärkt alternativ för ett lätt mellanmål. Försök!

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 2

Ingredienser:

• Äpple - 1 st.
• Banan - 1 st.
• Pomelo - 100 gr.
• Groddat vete - 50 gr.
• Honung - 1 msk.

Matlagningsprocess:

1. Skala bananerna och skär dem i små bitar. Lägg i en djup skål.

2. Vi rengör också pomelon och delar den i skivor. Överför till en gemensam skål.

3. Vi gör samma sak med äpplet. Finhacka den och tillsätt den i massan.

4. Vi kompletterar frukt med friskt groddat vete.

5. Krydda innehållet med honung och blanda försiktigt.

6. Den aptitretande fruktsalladen enligt PP-receptet är klar, du kan prova!

Enkel och god fruktsallad med gräddfil

En mör och smakrik fruktsallad kan tillagas med gräddfilsdressing. Den kulinariska processen tar bara några minuter, och den färdiga produkten kommer att vara en bra idé för ditt mellanmål.

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 2

Ingredienser:

• Äpple – 2 st.
• Banan - 1 st.
• Kiwi – 2 st.
• Apelsin - 1 st.
• Socker - 2 tsk.
• Gräddfil - 100 ml.

Matlagningsprocess:

1. Låt oss förbereda de nödvändiga produkterna. Vi tvättar frukterna under vatten och rengör dem.

2. Skär äpplet, kiwi, banan och apelsin i små tärningar.Lägg i en gemensam behållare.

3. Blanda försiktigt de förberedda produkterna. Alla bitar ska vara jämnt fördelade.

4. Lägg arbetsstycket i en lämplig behållare.

5. Förbland gräddfilen med socker och häll den resulterande såsen över skålen. Söt fruktsallad är klar!

Hur förbereder man fruktsallad för barn?

Behaga dina barn med en läcker och hälsosam efterrätt. Gör en enkel och god fruktsallad. Den är lämplig för ett vanligt mellanmål, såväl som för en semestermeny. Använd en originell idé.

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 2

Ingredienser:

• Apelsin - 1 st.
• Banan - 2 st.
• Kiwi – 2 st.
• Äpple - 1 st.
• Yoghurt - 150 ml.
• Nesquik kakao - 1 msk. l.

Matlagningsprocess:

1. Förbered först frukten. Vi tvättar dem och skalar dem. Ta bort kärnan från äpplet.

2. Skär den förberedda bananen i tunna skivor.

3. Skär apelsin, kiwi och äpplet i små tärningar.

4. Blanda ingredienserna i en gemensam skål.

5. Häll yoghurt över blandningen och strö över Nesquik baby kakao.

6. Blanda försiktigt innehållet.

7. Lägg godbiten på ett serveringsfat. Du kan även strö över lite kakao till dekoration. Fruktsallad för barn är klar!

Läcker fruktsallad med nötter hemma

En intressant lösning för en snabb hemlagad efterrätt är en sallad med frukt och nötter. Denna lätta maträtt kommer att tilltala vuxna och barn. Kolla in detta enkla och snabba steg-för-steg-recept.

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 2

Ingredienser:

• Nektarin - 1 st.
• Päron - 1 st.
• Vindruvor - 1 näve.
• Valnötter – 3 st.
• Grädde - 3 msk.
• Socker - efter smak.
• Choklad - till dekoration.

Matlagningsprocess:

1.Vi tvättar päronet, skär det i små bitar och lägger det i en djup skål.

2. Hacka sedan nektarinen. Vi lägger den också i en gemensam skål.

3. Tillsätt här de tvättade och borttagna druvorna.

4. Mal valnötterna och strö dem på frukten.

5. Tillsätt socker i blandningen. Häll grädde här. Blanda försiktigt.

6. Dekorera den färdiga fruktsalladen med nötter med riven choklad.

Fruktsallad till julbordet

Vill du diversifiera din semestermeny och dekorera ditt bord ljust? Förbered en läcker och originell fruktsallad. Denna produkt kommer att bli en riktig höjdpunkt på din semester. Försök!

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 2

Ingredienser:

• Ananas - 1 st.
• Äpple - 1 st.
• Jordgubbar - 4 st.
• Blåbär - 1 msk.
• Yoghurt - 60 ml.

Matlagningsprocess:

1. Skär av toppen av ananasen och extrahera försiktigt fruktköttet från den återstående delen. Salladen kommer att läggas i en ananasbotten.

2. Skär den extraherade ananasmassan i små bitar och lägg i en djup tallrik.

3. Tvätta äpplet och skär även det i medelstora bitar, häll upp det på en tallrik med ananas.

4. Vi lägger även tvättade och härkade jordgubbar här.

5. Krydda ingredienserna med yoghurt och blanda allt försiktigt.

6. Lägg degen i botten på ananasen.

7. Dekorera den ljusa semestersalladen med blåbär och servera den till bordet!

Steg-för-steg recept på fruktsallad med äpplen och bananer

Det mest populära receptet för att göra fruktsallad är med äpple och banan. Rätten blir läcker och otroligt saftig. Kan serveras som efterrätt eller lätt mellanmål.

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 2

Ingredienser:

• Äpple - 1 st.
• Banan - 1 st.
• Kiwi - 1 st.
• Honung - 1 msk.
• Yoghurt - 60 ml.

Matlagningsprocess:

1. Skala bananen och skär den i små bitar.

2. Lägg frukten i en djup skål, där det är bekvämt att blanda salladen. Vi lägger även färdigskalad och finhackad kiwi här.

3. Ta försiktigt bort skalet från äpplet. Vi skär också den beredda frukten i små bitar.

4. Häll honung över maten i en skål.

5. Tillsätt sedan lite yoghurt. Blanda försiktigt innehållet.

6. Lätt fruktsallad med äpple och banan är klar. Du kan försöka!

Fruktsallad med avokado

En originell idé för din hemmeny är en sallad med frukt och avokado. Godbiten blir smakrik, saftig och näringsrik. Använd detta snabba recept för att glädja dig själv och din familj.

Tillagningstid: 10 minuter

Tillagningstid: 5 minuter

Portioner - 2

Ingredienser:

• Avokado - 1 st.
• Kiwi – 4 st.
• Granatäpple - 0,5 st.
• Nötter - efter smak.
• Gröna - efter smak.
• Olivolja - 1 msk.
• Salt - 0,5 tsk.
• Socker - 0,5 tsk.

Matlagningsprocess:

1. Skär avokadon i två delar, ta sedan försiktigt bort skal och grop.

2. Ett halvt granatäpple ska demonteras till korn, färska örter ska hackas.

3. Skala kiwin och skär i små bitar. Vi skär även avokadon. Vi kombinerar produkter med granatäpple och örter.

4. Tillsätt salt, socker och olivolja i blandningen. Blanda försiktigt innehållet så att alla ingredienser är mättade med kryddor och olja.

5. Dela den färdiga salladen i portionsbitar och servera den kyld. Ta för dig!