Sötpotatis bakad i ugnen är en mycket välsmakande och ljus behandling för ditt bord. Denna produkt kan serveras som en självständig godis eller som tillbehör. Du kan förbereda en hälsosam och god grönsak på olika sätt. Speciellt för dig har vi förberett ett kulinariskt urval av åtta läckra recept med steg-för-steg-fotografier. Notera, gör dig själv och dina nära och kära lyckliga!
Sötpotatis bakad i folieugn
Sötpotatis bakad i folie i ugnen blir väldigt mör och mjuk. Den färdiga produkten kommer att vara otroligt tillfredsställande, hälsosam och ljus i smaken. Kan serveras som tillbehör till kött, fisk eller andra godsaker. Ta del av vårt recept för din ljusa lunch eller middag.
- Sötpotatis 1 (saker)
- Salt 1 nypa
- Malen svartpeppar 1 nypa
- Smör 1 (teskedar)
-
Låt oss förbereda de nödvändiga ingredienserna och folien. -
Tvätta sötpotatisen noggrant under vatten, utan att ta bort skalet. -
Slå in frukten tätt i flera lager folie. Optimalt – 2-3 lager. -
Sätt på ugnen på 190 grader. Grädda produkten i ca 45-50 minuter. -
När du är klar, vik försiktigt ut folien och dela frukten i två delar. Salta och peppra fruktköttet, blanda försiktigt. -
Vi lägger också till en liten bit smör till fruktköttet. Låt det smälta. -
Sötpotatis bakad i folie i ugnen är klar. Du kan unna dig själv!
Sötpotatisbitar bakade i ugnen
Sötpotatisbitar bakade i ugnen blir väldigt möra och mjuka. Servera dem till bordet som ett gott och ljust tillbehör. Denna produkt passar bra till kött- och fiskrätter. Var noga med att notera vårt beprövade recept med en steg-för-steg beskrivning av processen.
Tillagningstid - 35 minuter
Tillagningstid - 10 minuter
Portioner - 4
Ingredienser:
- Sötpotatis – 0,9 kg.
- Salt att smaka.
- Mald paprika - 1 tsk.
- Torkad vitlök - 0,5 tsk.
- Italienska örter - 1 tsk.
- Vegetabilisk olja - 30 ml.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Skala sötpotatisen och skär den i strimlor. Lägg produkten i en djup skål.
Steg 2. Häll vegetabilisk olja i grönsaken.
Steg 3. Vi skickar även paprika och italienska örter hit.
Steg 4. Tillsätt salt och torkad vitlök.
Steg 5. Blanda innehållet noggrant med händerna tills alla kryddor är jämnt fördelade.
Steg 6: Lägg sötpotatisen på en bakplåtspappersklädd plåt.
Steg 7. Grädda rätten i 25 minuter i 180 grader.
Steg 8: Sötpotatisbitarna är klara i ugnen. Lägg över på ett fat och servera!
Hur man bakar en hel sötpotatis
Vi beskrev i detalj hur man bakar hel sötpotatis i vårt beprövade steg-för-steg-recept. Om du vill laga en intressant, ljus grönsak, var noga med att använda vår kulinariska idé. Den färdiga produkten kan serveras som en rejäl goding eller som en läcker tillbehör.
Tillagningstid - 50 minuter
Tillagningstid - 10 minuter
Portioner - 3
Ingredienser:
- Sötpotatis - 3 st.
- Smör - 3 tsk.
- Havssalt - 1 viskning.
- Färsk timjan - 2 grenar.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Förbered den nödvändiga mängden sötpotatis.
Steg 2. Skölj frukterna noggrant under vatten. Du behöver inte ta bort skalet.
Steg 3. Slå in de tvättade rotfrukterna i folie och lägg på en plåt.
Steg 4. Placera bitarna i en ugn som är förvärmd till 190 grader. Grädda i 30-40 minuter tills den är klar.
Steg 5. Ta sedan bort bakplåten från ugnen. Packa försiktigt upp folien och låt sötpotatisen svalna något för att undvika att bränna dig i framtiden.
Steg 6. Skär varje frukt. Salta fruktköttet och tillsätt smör. Låt oss stå ett tag.
Steg 7. Sötpotatisen är helt klar i ugnen. Lägg upp på tallrik och servera!
Sötpotatis med kyckling i ugnen
Sötpotatis med kyckling i ugnen är en aptitretande rätt för ditt hemmabord. Denna goding kommer definitivt att lägga till variation till din familjelunch eller middag. Se till att prova vårt beprövade recept med en steg-för-steg-beskrivning av processen. Unna dig själv och dina nära och kära!
Tillagningstid – 1 timme 40 minuter
Tillagningstid - 10 minuter
Portioner - 6
Ingredienser:
- Stor sötpotatis – 3 st.
- Kyckling - 1 st.
- Sojasås - 3 msk.
- Rosmarin - 2 grenar.
- Majsolja - 6 msk.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Tvätta sötpotatisen noggrant under vatten, det finns ingen anledning att ta bort skalet.
Steg 2. Skär frukterna i medelstora bitar. Lägg dem i en ugnsform och strö över hackade rosmarinkvistar.
Steg 3. Lägg den tinade och vältvättade kycklingen på sötpotatisen. Häll sojasås över det.
Steg 4. Torka sedan på kycklingen med majsolja och strö över resterande rosmarin. Sätt in formen i en ugn som är förvärmd till 200 grader.
Steg 5. Förbered godbiten i en och en halv timme. Under processen, täck kycklingen med den frigjorda juicen.Det är bekvämt att göra detta med en kulinarisk silikonborste.
Steg 6. Stäng av ugnen och ta bort skålen från den. Kycklingen måste delas i delar.
Steg 7. Sötpotatis med kyckling i ugnen är klar. Lägg upp på serveringsfat och servera!
Sötpotatis bakad med ost
Sötpotatis bakad med ost blir otroligt mör och mjuk. Den färdiga produkten kommer att vara mycket tillfredsställande, aptitretande och intressant i smaken. Kan serveras som tillbehör till kött, fisk eller som en fristående goding. Ta del av vårt recept för din ljusa lunch eller middag.
Tillagningstid - 1 timme
Tillagningstid - 10 minuter
Portioner - 2
Ingredienser:
- Sötpotatis - 2 st.
- Fetaost - 50 gr.
- Soltorkad tomat - 20 gr.
- Gröna oliver - 20 gr.
- Gröna - ett gäng.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Förbered de nödvändiga produkterna från listan.
Steg 2. Finhacka fetaost, oliver och soltorkade tomater.
Steg 3. Tvätta sötpotatisen och grädda i folie i ca 40 minuter i 180 grader.
Steg 4. Skär den sedan i halvor. Ta försiktigt bort fruktköttet från dem med en sked.
Steg 5. Blanda produktens massa med ost och andra hackade produkter.
Steg 6. Tillsätt gröna här och blanda. Lägg den resulterande massan i båtarna som blir över från sötpotatisen. Grädda ytterligare 5-10 minuter i 180 grader.
Steg 7. Sötpotatis bakad med ost är klar. Lägg upp på ett fat, garnera med örter och servera!
Sötpotatischips i ugnen
Sötpotatischips i ugnen är en originell behandling för en stor grupp. En sådan hälsosam, ljus och välsmakande produkt kommer inte att lämna någon oberörd. För att förbereda sötpotatissnacket, se till att använda vårt beprövade kulinariska recept med en steg-för-steg-beskrivning av processen.
Tillagningstid - 45 minuter
Tillagningstid - 10 minuter
Portioner - 4
Ingredienser:
- Sötpotatis - 300 gr.
- Olivolja - 1 msk.
- Salt - 0,5 tsk.
- Malen paprika - 0,5 tsk.
- Mald kanel - 0,5 tsk.
- Malen röd paprika - 1 nypa.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Förbered de nödvändiga produkterna från listan.
Steg 2: Tvätta sötpotatisen noggrant med en borste. Vi tar inte bort skalet, så det måste tvättas väl.
Steg 3. Skär sedan rotfrukten i tunna skivor.
Steg 4. Strö cirklarna med salt och alla kryddor från listan. Ringla över olivolja.
Steg 5. Överför godbiten till en bakplåt med bakplåtspapper.
Steg 6. Grädda i 200 grader de första 15 minuterna. Vänd sedan på cirklarna och grädda lika mycket.
Steg 7: Sötpotatischipsen är klara i ugnen. Lägg dem på ett fat, servera och njut!
Sötpotatis med grönsaker i ugnen
Sötpotatis med grönsaker i ugnen blir otroligt möra, ljusa och aptitretande. Denna produkt kommer att fungera som en intressant tillbehör för många hemlagade rätter. Se till att prova att göra en hälsosam sötpotatisgodis med hjälp av vårt beprövade steg-för-steg-recept. Unna dig själv och diversifiera din vanliga meny.
Tillagningstid – 1 timme 10 minuter
Tillagningstid - 10 minuter
Portioner - 4
Ingredienser:
- Sötpotatis - 2 st.
- Potatis - 8 st.
- Basilika - efter smak.
- Rosmarin - efter smak.
- Salt att smaka.
- Oregano - efter smak.
- Mald svartpeppar - efter smak.
- Mald vitlök - efter smak.
- Olivolja – för bakning.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Förbered de nödvändiga produkterna från listan.
Steg 2. Tvätta sötpotatisen noga och skala den.
Steg 3. Vi gör samma sak med den angivna mängden potatis.
Steg 4. Skär de beredda grönsakerna i medelstora bitar. Lägg i en stor djup skål. Salta, strö över kryddor och blanda.
Steg 5.Tvätta och torka basilika och rosmarin. Finhacka sedan ingredienserna med en kniv.
Steg 6. Lägg grönsaker i en ugnsform. Vi kompletterar dem med örter och olivolja. Sätt in formen i en ugn förvärmd till 180 grader i 50-60 minuter.
Steg 7. Den saftiga sötpotatisen med grönsaker är klar i ugnen. Servera och njut!
Sötpotatis med pumpa i ugnen
Sötpotatis med pumpa i ugnen är en ljus maträtt för ditt hemmabord. Den kan serveras som en goding för sig eller som tillbehör. För att förbereda rekommenderar vi att du använder vårt beprövade recept med steg-för-steg-fotografier. Diversifiera din vanliga meny, gläd dig själv och dina nära och kära.
Tillagningstid - 25 minuter
Tillagningstid - 10 minuter
Portioner - 4
Ingredienser:
- Sötpotatis - 0,5 kg.
- Pumpa - 250 gr.
- Olivolja - 1 msk.
- Malen rökt paprika - 1 tsk.
- Malen svartpeppar - 1 tsk.
- Pumpapaj krydda - 1 tsk.
- Salt att smaka.
Matlagningsprocess:
Steg 1. Förbered de nödvändiga produkterna från listan.
Steg 2. Skala pumpan och ta bort frön och skär sedan i stora bitar.
Steg 3. Tvätta sötpotatisen väl. Skala den och hacka den också grovt.
Steg 4. Kombinera båda ingredienserna i en skål. Vi kompletterar dem med olivolja, salt och kryddor. Rör om för att fördela alla produkter jämnt.
Steg 5. Överför arbetsstycket till en ugnsform.
Steg 6. Placera skålen i en ugn som är förvärmd till 160 grader och koka i 10 minuter.
Steg 7. Sötpotatis och pumpa är klara i ugnen. Lägg dem på ett fat, servera och njut!
